균형잡기 자세: 신참' 균형은 중요 방법입니다. 생성 핵심 힘 필수 많은 요가의 추가 정교함 자세. 그렇지만 균형은 느끼게 어려움 시작하기, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 부스트.|연구 포함 구색 다양한 팀 남성과 여성, 예: 다음을 포함 건강한 남자와 여자